在二十四節氣中，二分二至是一年中最大的分界，秋分代表夜晚的時間即將超過白天，這個時候氣溫下降，空氣濕度變低。 …

中秋佳節跟親朋好友相聚，開心的大吃大喝是一定要的，尤其是烤肉BBQ party就是讚。 但是你知道嗎，每逢中秋…

腸道專家 小林曉子

  關華豆膠的起源 關華豆又稱瓜爾豆(Guar)，是一種名叫瓜爾的一年生草本植物所生的果實，瓜爾是耐…

我們常常在電視、網路或是報章雜誌上看到多醣體這個字，而且大多是跟營養保健的內容一起出現，因此，當大家看到多醣體…

雖然目前確切造成慢性疲勞症候群(CFS, chronic fatigue)的原因在醫學界還沒有一個統一的說法，…

青花椰菜又稱為青花菜或是綠花椰菜，是眾所周知的超級食物，在上一篇文章中我們對青花菜進行了詳細的身家調查，現在我…

綠花椰菜又叫青花菜，已經有許多研究發現綠花椰菜中豐富的營養成分對人體有正向的功效，這篇文章將會跟大家細細說明，…

綠花椰菜又稱為青花菜，是很有名的超級食物，跟青椒一樣是讓人愛恨分明的食物，這篇文章將會跟大家起底綠花椰菜的身世…